Stress als Antwort für Herausforderungen Stress ist eine natürliche Reaktion und besteht darin, dem Körper mehr Energie zur Verfügung zu stellen, um mit Herausforderungen besser umgehen zu können. Was jemand als Herausforderung empfindet, ist bei jedem anders und so triggern unterschiedliche Situationen die Stressreaktion. In diesem Artikel beschreibe ich nur die Anzeichen von körperlichem Stress, die wir als Warnsignale des Körpers…