Schlafstörungen sind ein Zeichen für Stress

Schlafstörungen als Warnzeichen für Burnout

Wann treten Schlafstörungen auf? Schlafstörungen sind weit verbreitet und ein deutliches Anzeichen für Stress im Körper. Außerdem sind Probleme beim Schlafen auch eines der typischen Symptome, die im Verlauf einer Burnout-Erkrankung auftreten. Da sie eher im frühen Verlauf auftreten, können sie ein deutliches Warnsignal sein.  Warum habe ich die vage Formulierung mit „können“ gewählt? Weil…