EnerQi - Burnout Prävention
Lerne in 12 Wochen Deinen Körper optimal zu fordern und zu entspannen,
ohne auszubrennen.
Kennst Du das? Wir alle wissen, wie man ein Handy ans Ladegerät steckt, wenn die Batterieanzeige rot aufleuchtet. Aber wir vergessen unseren eigenen Akku und laufen leer.
EnerQi lässt Dich die Energie und Leistungskraft Deines Körpers so steuern, als hättest Du das Ladekabel zu Dir gefunden.
Du arbeitest konzentriert und gelassen und abends hat das Gedankenkarussell keine Chance – Du schläfst wie ein Baby.
Du lernst...
…wie Du Dich besser konzentrieren kannst, damit Du Deine To-do-Liste effizient abarbeiten kannst und die Aufgaben erledigt sind, statt dass sie sich auftürmen.
…wie Du Dich besser konzentrieren kannst, damit Du Deine To-do-Liste effizient abarbeiten kannst und die Aufgaben erledigt sind, statt dass sie sich auftürmen.
…wie Du abends abschalten kannst, um gut ein- und durchzuschlafen und morgens fit aufzuwachen.
…wie Du mit einfachen Methoden Dein Nervensystem regulierst, um Kraft und Energie für alle Deine wichtigen Aufgaben zu haben.
…wie Du mit einfachen Methoden Dein Nervensystem regulierst, um Kraft und Energie für alle Deine wichtigen Aufgaben zu haben.
… wie Du Deine Ernährung durch geschickte Auswahl Deiner Mahlzeiten optimierst, damit Du tagsüber leistungsfähig bist und nachts schlafen kannst.
Du bekommst…
…die genaue Methode, die ich immer anwende, wenn ich mich müde und erschöpft fühle, aber noch Energie brauche, um meinen Aufgaben und Verpflichtungen nachzukommen.
…Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um den Stress abzubauen und Dein Nervensystem auszugleichen. Einfache Methoden, wirksam und überall anwendbar. Ohne teure oder aufwändige Geräte und Vorbereitungen.
…eine neue Auswahl an Lebensmitteln, die Du beliebig mixen kannst, um für Dich das beste Ergebnis zu erzielen: Tagsüber fit sein und nachts erholsam schlafen.
…meine genaue Liste an Lebensmitteln, die Du immer wieder für Dich anwenden kannst.
Du hast danach…
…ein neues Verständnis von Deinem Körper und weißt genau, wann und wie Du ihn optimal forderst und auch wieder entspannen kannst, damit der Stress bei Dir keine Chance mehr hat.
Denn ausfallen, kannst Du Dir nicht leisten.
EnerQi im Überblick
1:1 Betreuung
12 Wochen – 8 Live Coachings
Schritt-für-Schritt Anleitungen:
machbare Veränderungen
EnerQi lässt Dich die Energie und Leistungskraft Deines Körpers so steuern, als hättest Du das Ladekabel zu Dir gefunden. Du arbeitest konzentriert Deine Aufgaben ab und abends hat das Gedankenkarussell keine Chance und Du schläfst wie ein Baby.
Das ist Deine Chance, aus eigener Kraft Dein Nervensystem auszugleichen und wieder leistungsfähig für Deine wichtigen Aufgaben zu werden – ohne Deinen Alltag umzukrempeln und die Sorge ernsthaft krank zu werden.
Melde Dich jetzt für ein kostenfreies Kennenlerngespräch an, wenn Du Deine Akkus aufladen möchtest.