Kostenloser Live Workshop: Dienstag, 08.04.2025 um 19 Uhr
Für Frauen, die endlich ihren Stress in den Griff bekommen möchten
Stress? Schlafstörungen? Burnout-Gefahr?
Dein Nervensystem ist der Schlüssel!
Deine 4 Strategien für ein entspanntes Nervensystem
Hol Dir jetzt den entscheidenden Impuls im kostenlosen Live-Workshop
am 08.04.2025 um 19 Uhr
Erfahre, wie Du Stress nachhaltig reduzierst, Deinen Schlaf verbesserst und Dein inneres Gleichgewicht wiederfindest.
Erfahre, wie Du Stress nachhaltig reduzierst, Deinen Schlaf verbesserst und Dein inneres Gleichgewicht wiederfindest.
Dein Körper braucht Erholung – aber Du kannst nicht abschalten?
Du jonglierst Arbeit, Alltag und Verantwortung – aber wenn Du abends ins Bett fällst, bleibt Dein Kopf hellwach? Du startest jeden Tag müde und fragst Dich, wie lange Dein Körper das noch mitmacht? Wie wäre es, wenn Du wieder entspannt einschlafen und erfrischt aufwachen könntest?
Du hast schon alles probiert? Baldrian, Melatonin, Meditation – aber nichts hilft?
Dir fehlt der entscheidende Hebel: Der Zugang zu Deinem Nervensystem!
Warum das Nervensystem?
Dein autonomes Nervensystem ist der Schlüssel zum Übergang von der Wachphase in die Erholungsphase. Statt immer wieder dieselben altbekannten Methoden auszuprobieren, zeige ich Dir, wie Du mit gezielten Impulsen am Abend Deinen Körper in den Entspannungsmodus versetzt – für einen ruhigen, erholsamen Schlaf.
Was bekommst Du im Workshop?
- Die wissenschaftlichen Hintergründe, warum Stress Deinen Schlaf sabotiert
- Einen verbreiteten Schlaf-Mythos, der viele Frauen unnötig wachhält – und was wirklich hilft
- 4 Effektive Strategien, um Dein Nervensystem zu beruhigen – ohne Medikamente oder komplizierte Routinen
- Die Erkenntnis, warum eine natürliche Nervensystem-Regulierung allen anderen Methoden überlegen ist
Danach weißt Du genau, welche Strategien Dir helfen, abends abzuschalten und endlich erholsam zu schlafen.
Für wen ist dieser Workshop?
Bist Du berufstätig, jonglierst mit unzähligen Aufgaben und findest kaum Zeit für Dich? Ob Du als Powerfrau im Job, als engagierte Mutter oder als Alltagsheldin ständig unter Strom stehst – dieser Workshop ist für Dich gemacht. Du musst keine Expertin in Entspannungstechniken sein. Du musst sie noch nicht einmal kennen oder mögen.
Es geht darum, die Bedürfnisse Deines Körpers besser zu verstehen, damit Du die richtigen Hebel ansetzen kannst, um endlich wieder erholsam zu schlafen.
Wenn die Nacht schlecht war, packst Du den Tag nicht, oder?
Über mich
Willkommen! Ich bin Renata.
Als promovierte Apothekerin und Expertin für Stressbewältigung weiß ich aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, unter Druck zu stehen und einen anspruchsvollen Alltag zu meistern.
Mein Ansatz basiert auf fundiertem Wissen und erprobten Strategien, die speziell auf die Bedürfnisse aktiver Frauen abgestimmt sind.
Ich möchte, dass Du als beste Expertin für Dich, Deine Bedürfnisse besser verstehst und die richtigen Impulse setzt.
Willkommen! Ich bin Renata.
Als promovierte Apothekerin und Expertin für Stressbewältigung weiß ich aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, unter Druck zu stehen und einen anspruchsvollen Alltag zu meistern.
Mein Ansatz basiert auf fundiertem Wissen und erprobten Strategien, die speziell auf die Bedürfnisse aktiver Frauen abgestimmt sind. Ich möchte, dass Du als beste Expertin für Dich, Deine Bedürfnisse besser verstehst und die richtigen Impulse setzt.
Erfolgsgeschichten:
“Wow, so viel Input! Jetzt verstehe ich den Spruch: Feel it to heal it!”
Anna, 42
“Dieser Workshop hat mir die Augen geöffnet! Ich hätte nie gedacht, dass mein Nervensystem so entscheidend für meinen Schlaf ist.“
Claudia, 37
“Vielen Dank! Richtig viel mitgenommen, nun weiß ich, woran ich arbeiten kann.”
Nicole, 45
Bist Du bereit, Dein Leben zu verändern?
Stell Dir vor, Du gehst jeden Abend entspannt ins Bett, voller Vorfreude auf den nächsten Tag – ohne schlaflose Nächte und ohne endlos kreisende Gedanken.
Ich kann zwar nicht bestimmen, wie stürmisch das Wetter in Deinem Leben ist, aber ich zeige Dir, wie Du Dich ans Steuer Deines Nervensystems stellst und selbst in unruhigen Zeiten Deinen Kurs behältst.
Mach den ersten Schritt!
Jetzt kostenlos anmelden und Platz sichern:
Der Workshop findet LIVE und online am 08. April 2025 um 19 Uhr statt.
Ich zeige Dir in 75 Minuten:
✅ Wie Du Dein Nervensystem aktivierst und den entscheidenden Impuls setzt
✅ Vier wirkungsvolle Strategien, um Stress zu regulieren
✅ Wie Du Schlafstörungen nachhaltig durchbrichst
Kompakt, verständlich & sofort umsetzbar.
Auf das Upgrade Deines Nervensystems!